私たちの体は食べた物で出来ている 「人生は選択の連続である。」とシェイクスピアが言ったとか言ってないとか。ともかく毎日、私たちが常に何かの選択をしているのは事実です。 小さな選択、大きな選択、その時は小さな選択だと思って … 続きを読む 健康な肌はインナーケアが大切