ビューティー&ウェルネス情報

自宅でできる美容、健康情報やエステ、スパ、ヨガなどの店舗、サービス情報をお届けするあなたのwell‐beingガイド

いつもの料理に長命草ソルトをプラスで栄養アップ

2017.8.24

長命草を毎日の食事に上手に取り入れ、美容と健康を手に入れてみませんか?ナトハの長命草ソルトは香りのよい粗塩で、お料理の様々なシーンで役立ちます。長命草と緑茶が含まれているので、魚料理やお肉料理のアクセントにも。手軽に作れるおすすめするレシピをいくつかご紹介します。ぜひお試しください♪

長命草を毎日の食事に上手に取り入れ、美容と健康を手に入れてみませんか?

ナトハの長命草ソルトは香りのよい粗塩で、お料理の様々なシーンで役立ちます。長命草と緑茶が含まれているので、魚料理やお肉料理のアクセントにも。

手軽に作れるおすすめするレシピをいくつかご紹介します。ぜひお試しください♪

鮭の香草焼き風

【鮭の香草焼き風】

●材料(2名分)
鮭切り身 2切れ
酒 大さじ1
オリーブオイル 小さじ1/2
長命草ソルト 鮭1切れにつき、2つまみ程度

1. 鮭の切り身に酒、長命草ソルトを振りかけ5分ほど置く。
2. 余分な水分をペーパーで拭き、オリーブオイルをかけ、オーブン又はグリルに並べます。
3. 美味しそうな焼き色がつくまで焼いたら完成。

夏バテ防止!ゴーヤーの生サラダ

【夏バテ防止!ゴーヤーの生サラダ】

●材料(2名分)
ゴーヤー 1/2本
ツナ缶 1缶
醤油 少々
長命草ソルト 小さじ1/2
鰹節 お好みで

1. ゴーヤーは薄くスライスし、5分ほど水につけておく。
2. 水気を絞ったゴーヤーに長命草ソルトを振りかけ、よくもみ込み、油を切ったツナ缶を加えて和えます。
3. 醤油を加えて味を調えれば完成。

ゴーヤー生サラダには、お好みで鰹節をかけてもおいしいですよ!

ナトハ 長命草ソルト
ミネラルたっぷりの塩に、長命草をプラス。シンプルなお料理がググっと美味しくなります。

記事提供:

Life(生活)にプラス(+)の彩りをそえるアイテムを取り揃えるセレクトショップ

この記事を書いたコンシェルジュ

lifetselect/ショップスタッフ lifetselect/ショップスタッフ

関連キーワード

関連するキーワードキーワードから記事を探す