自宅でできる美容、健康情報やエステ、スパ、ヨガなどの店舗、サービス情報をお届けするあなたのwell‐beingガイド

新着の記事最近投稿された記事

日焼け止めのこと、ちゃんと学びませんか?

紫外線が気になる季節。日焼け止めを使っていてもシミがどんどん増えて行ってしまう。そんな方も多いのではないでしょうか?それは日焼け止めの選び方や、使い方に問題があるのかもしれません。日焼け止めに関する正しい知識を深めて、シミやそばかす、肌の老化を防ぎましょう。興味のある方はぜひセミナーにもご参加ください。

幸せの蕾はいつもお客様から~セラピスト人生を鑑みて~

強く、優しく、美しく。そして自分らしい生き方を探し続ける現代女性たち。セラピストは、多くのお客様との出会いを通して、様々な女性のライフスタイルを垣間見ることが出来ます。今回のコラムでは、2度の悲しみを乗り越え、新しい命をお腹に宿した勇敢で美しい女性との交流をご紹介します。

新年度をアロマテラピーで快適に、丁寧に、過ごしていく

新年度がスタート!人の動きが活発になる今の時季は、知らず知らずのうちに心も身体も疲れやすくなっています。そんな時は香りを使って上手にセルフケアをしてみませんか?今回のコラムでは、新生活のさまざまなシーンに合わせたオススメの香りをご紹介しています。あなたのお気に入りの香りをぜひ探してみてくださいね。

夏に向けてご準備を!ビューティーコンシェルがオススメする脱毛サロン

仕上がりはもちろん、安全性や料金、予約の取りやすさなど、脱毛サロン選びは慎重になりますよね?今回オススメする脱毛エステサロン「キレイモ」は、そんな脱毛エステの不安を解消してくれると評判のお店です。予約の取りやすさから他サロンから乗り換える方も多いそう!人気の秘密をじっくりご紹介したいと思います!

アロマテラピーを知る、学ぶ、使う、活かす

年度末ということもあり私の運営するアロマサロンも忙しくさせていただいております。サロン業務に加えスクール業務、最近は出張施術や出張講座も多く、たくさんの方々に香りを提供する機会に恵まれ、私自身もこれまで以上に香りのある時間の中で過ごすことが多くなりました。その中でよくお客様とお話することや気が付いたこと、伝えていきたいことを綴りたいと思います。

桜の季節到来!春は呼吸を意識してスッキリ爽やかに!

日中はポカポカお花見日和でも、夕方になるとぐっと気温が下がる今の季節。花粉の季節と相まって、呼吸器系の症状に悩まされるという人も多いのではないでしょうか?そんな時は意識して呼吸することで、急激な気温差からくる不快な症状を和らげることができるかもしれません。簡単な方法ですのでぜひお試しください。

入浴の健康・美容効果について深堀りしてみる~プロがすすめるセルフケア

「湯船に浸かる」という世界各地に古くからある文化や習慣には、果たしてどのような効果・効能があるのでしょうか。今回は私自身が、大学や各種講義で紹介しているエビデンスに基づいた情報を提供しつつ、健康と美容の側面から、湯船に浸かる入浴の効果をお伝えします。

花粉症の季節です!最強の保湿で乾燥から肌を守ろう!

花粉症やさまざまなアレルギー症状が強く出やすいこの季節。ティッシュやマスクの摩擦などによる肌荒れトラブルに見舞われるという方も多いですよね。その肌荒れ、主な原因は乾燥です。春先の乾燥にお困りのみなさんに、「乾かないクリーム」を使った最強の保湿方法をお教えします!

雛祭と菱

記録的な豪雪を経験したこの冬。春の到来を待ち遠しいと思う方が多かったことでしょう。3月の声を聞き、急に日差しも強さを増し、本格的な春の訪れを感じるようになりました。3月と言うと「桃の節句」、お雛祭りですね。雛人形を飾り、可愛らしい雛菓子を頂きながらの嬉しい女の子のお祭り。今回はそんな雛祭にまつわる話と、ちょっと気になる菱餅について書いてみようと思います。

美容に健康は気張らない☆ほっこり2月を乗り切れば春がくる!

美容に健康、ダイエット。しなやかで美しい女性を目指すためには努力と我慢も必要ですが、あまりにもガチガチに制限しすぎるとストレスからかえって美を遠ざける結果になってしまうことも。なにごともバランス良くが肝心ですよ!肩ひじ張らない美容習慣を目指しましょう。

急増中!オーガニックコスメもどき製品!

今回のコラムのテーマは、ずばり!オーガニックコスメ「もどき」。今まで、なんとなくちらほらとこうした内容をコラムにも書いてきましたが、ここ最近急激におかしな状況となっているオーガニックやナチュラルな世界の困惑した事情を皆様にも知っていただきたいので話題にしてみます。

Pick Up!話題の記事

おすすめの記事今注目の記事

Report店舗体験レポート

Shopsオススメの店舗・サービス

注目のサロン今注目のサロン

Shopsオススメの店舗・サービス

注目のサロン今注目のサロン

Pick Up!話題の記事

おすすめの記事今注目の記事

人気のキーワード

人気のキーワード今話題になっているキーワード