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日本人が好むオールインワンの化粧品って、ほんとに一つでケアできるの?Vol.1

今では当たり前に見かけるようになった“オールインワン”化粧品。時短や手軽さ、コストパフォーマンスなどに魅力を感じ、みなさんも一度は使ったことがあるのでは?でも、オールインワン化粧品に頼りすぎると、知らないうちにインナードライ肌になってしまっているかも。

日本古来の香り-和精油を楽しむ①

私たち日本人が昔から慣れ親しんだ香りがあります。
アロマテラピーというと、ほんの少し前までは海外で採られた精油が多く使われていました。最近では日本国内でさまざまな精油が作られ、日本ならではのアロマテラピーが注目され活用されています。
今日はそんな「和精油」のほんの一部をご紹介いたします。

糖質にも種類があるって知っていましたか?

糖質と聞いて、みなさんはどのようなイメージをするでしょうか。最近は「糖質制限」という言葉も耳にする機会が増えましたね。甘い、太る…そんなイメージが強いかもしれません。敬遠されがちな糖質ですが、実はその種類も特徴も様々。食事制限を始める前に、糖質のこと、もっとよく知ってみませんか?

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