アントシアニンって実際は何によいの？ よく聞く『ポリフェノール』 や『アントシアニン』。なんとなくアンチエイジングに良いのはわかるけど、実際どう良いのかはわからなかったりするもの。黒人参にも含まれているアントシアニンとは？そして、アントシアニンを摂取するとどんな良いことがあるのでしょうか？ lifetselect（リフェットセレクト）
日本の薬湯十二ヵ月 ー9月 野菊湯ー 日本人には馴染み深い菊の花。菊には様々な効果が期待でき、薬用、食用、観賞用など多くの種類の菊が栽培されています。今月は野菊湯をご紹介します。 佐佐木景子／アロマプロデューサー
オーガニック&ナチュラルコスメのメイクアップは崩れやすい？ オーガニック&ナチュラルコスメを使っている方の気になるお悩み。どんなことが原因なのかを考えてみると、悩みを回避し心地よいメイクで過ごすことができそうです。 小松和子／ナチュラルコスメプロデューサー
夏の強い紫外線！見落としがちな目のケアを ドライアイや疲れ目、白内障など、最近は若い人でも目の健康を損なう人が増えているそうです。PCやスマートフォンなどのブルーライトも原因の一つと言われていますが、夏場は特に紫外線が目に与える影響も見逃せんません。外と内の両方からしっかりとケアして、健康で美しい瞳を維持していきましょう！ lifetselect（リフェットセレクト）
沖縄の植物、月桃。その魅力とパワー 月桃は、4月から8月にかけ白やピンクのぷっくりとしたかわいらしい花を咲かせる、沖縄県ではとても身近な植物です。分類上はショウガ科で、その香りはほんのり甘く爽やかです。また、大きな葉には消臭や殺菌、防虫効果があると言われており、古くから活用されている植物です。 lifetselect（リフェットセレクト）
セラピスト人生を長く続ける秘訣☆転職後などに困らない為に 2017年も後半戦。何か成し遂げ、悔いの残らない1年にするためにも仕事もプライベートも毎日の努力を積み重ねていきたいところ。セラピストとしての長く仕事を続けるためのコツですが、ぜひ参考にしてください。 TAMAKO／美容家・エステティシャン
命が長くなる薬草！？ 長寿で知られる沖縄県。豊かな自然、温暖な気候、青い海…。そんなイメージがあるかもしれませんが、実際は強い紫外線や台風、潮風など、植物には厳しい自然状況でもあります。そんな沖縄県の中でも海辺の石垣など、さらに過酷な場所に自生している植物—それが長命草です。 lifetselect（リフェットセレクト）
夏の「寒さ」に負けない！セルフケアをしよう 夏は冷房や食事で体の冷えに悩まされるのに加え、今夏は8月に入ってから寒さを感じるくらいの日も…。そんな夏の身体を温めるセルフケア法をご紹介します。 新垣 静香／アロマセラピスト
こんなにも魅力的だった、沖縄の素材 リフェットセレクトでは数多くの沖縄産素材を使用しています。かつては長寿の県と言われた沖縄。その素材には実は長寿のヒントとなるものがいっぱい。今回は実際に移住された深谷めぐみさんに、沖縄ならではの薬草やその魅力について寄稿いただきました。 lifetselect（リフェットセレクト）
＜イベント情報＞8/26(土) ローフード・ワークショップ 【幡ヶ谷・shogo’s kitchen】 ビューティーコンシェルコラムのかわいいレシピでお馴染みの前田直宏さんのワークショップ開催のお知らせです！ ニュース＆トピックス（BC編集部）
日頃の習慣で”夏冷え”を改善するには？ お盆を目前に迎えたこの季節、暑い夏だからこそ起こる『夏冷え』について、前回の記事でお話しました。『私の生活にまさに当てはまる！』と思う方や、なんとなく体のだるさ、不調を感じている方、日常生活の中でできる夏冷え対策について、お話したいと思います。 lifetselect（リフェットセレクト）
あなたはきちんと歯磨きができていますか？ 日々欠かせない歯磨き。歯を清潔に保つために、身体に悪影響を与えないために、歯磨き粉選びやブラッシングの方法を見直してみませんか？ 小松和子／ナチュラルコスメプロデューサー
暑い夏だからこそおこりやすい“夏冷え” 夏になるとなんだか体調が良くない…。実はそれ、夏の冷えが原因かもしれません。夏だからこそ無意識にしているその行動が、あなたの“夏冷え”を引き起こしていることも。あなたの夏の習慣見直してみませんか？ lifetselect（リフェットセレクト）
小松和子／ナチュラルコスメプロデューサー
佐佐木景子／アロマプロデューサー
