日本の薬湯十二ヵ月 ー12月 ゆず湯ー 1年間続けた「日本の薬湯十二ヵ月」も最後の月となりました。12月は「ゆず湯」です。「菖蒲湯」と共に、今でも習慣として冬至に「ゆず湯」に入る方は多いと思います。私たちには馴染みのある薬湯ですよね。ゆず湯の意味や入り方、効果をご紹介します。 佐佐木景子／アロマプロデューサー
沢山のコスメが流通する今だから、コスメの正しい選び方を知ろう！ 今あなたは、自分のスキンケアに満足をしていますか？肌の状態はベストですか？女性にとって、コスメ選びの悩みが尽きることはありません。正しいコスメの知識を身につけて、コスメジプシーを卒業しませんか？ 小松和子／ナチュラルコスメプロデューサー
セルフケア実践編“顔”～プロが薦めるセルフケア 前回セルフケアはパーソナルケアでなければならないこと、そしてセルフケアを行う上で必要不可欠な心構えと効果的なポイント「2+6+3」をお伝えしました。健康で美しくなるために、そして生来の美を輝かせるために、今月は、具体的な顔のセルフケアの方法についてお伝えしていきましょう。 野口 花琉実／ビューティーコンサルタント
冬のものぐさ美容はお風呂で完結！ 寒さと乾燥が厳しくなる季節です。気が付けばお肌も髪もぼろぼろなんてことも。そんな時はお風呂で全身をセルフケア！お風呂タイムを「キレイと健康の時間」に変えるとっておきのアイデアをご紹介します。※伊勢丹新宿店にて開催されている「SHUGYOKU」ポップアップストアは11月30日までです。ぜひご来店ください！ TAMAKO／美容家・エステティシャン
まだまだあるアロマテラピー利用法で心と身体に癒しと美容を アロマテラピー利用法はいくつもありますが、これまでにご紹介してこなかった利用法を今日は新しくご紹介したいと思います。今回ご紹介するのは「フェイシャルスチーム」「温湿布」「ハーブボール」。冷えと乾燥が気になる季節にぴったりのセルフケアです。 新垣 静香／アロマセラピスト
日本人が好むオールインワンの化粧品って、ほんとに一つでケアできるの？Vol.3 今回で3回目のコラム「オールインワン化粧品」について。書き始めたら、3回の大作になってしまいました。今回が最終回です。いよいよ、オールインワンにふさわしい美容アイテムをご紹介したいと思います。みなさんも、オールインワン化粧品のメリット、デメリットを正しく理解して上手に活用してくださいね。 小松和子／ナチュラルコスメプロデューサー
化粧品開発の裏側☆SHUGYOKUが大量生産できない訳 厳しい製造管理のもと、丁寧に生産される美容アロマコスメ「SHUGYOKU（シュギョク）」。これからの季節にぴったりのアイテムですが、人気のため手に入りにくいことも。伊勢丹新宿店本館ビューティアポセカリーの期間限定ショップ（11/15～11/30）では販売が予定されているとのことですので、ご希望の方はお早めに！ TAMAKO／美容家・エステティシャン
肌寒いこの時期にアロマで対策を 夏の台風一過であれば晴天とともに暑さが訪れますが、先日の大きな2つの台風が去った後は寒さが一段と厳しく感じられた方も多いはず。この数週間で一気に冷え込んできたため、電車内や建物内でも咳き込んでいる方や、冷えによる肩こりや腰の痛みを訴える方も増えてきました。今日はこの肌寒い季節を、アロマを使って乗りきる方法についてご紹介します。 新垣 静香／アロマセラピスト
日本の薬湯十二ヵ月 ー11月 みかん湯ー 10月の半ばでも、すでに12月の寒さの東京地方です。早くも、コタツとみかんが恋しい季節となってしまいました。冬の家庭には欠かせない蜜柑（みかん）。美味しくて健康にも美肌にもいい果物ですが、果実を食べた後の果皮も無駄なく活用して、心身の健康に役立てて下さい。 佐佐木景子／アロマプロデューサー
日本人が好むオールインワンの化粧品って、ほんとに一つでケアできるの？Vol.2 前回に引き続き、今回も日本人の大好きな「オールインワン」という化粧品についてお話したいと思います。今回はその人気の火付け役とも言える「オールインワンジェル」について。「これ一つでOK！」のうたい文句は大変魅力的ですが、実際のところはどうなの？そんな疑問にお答えします！ 小松和子／ナチュラルコスメプロデューサー
移住者が語る「沖縄」とは？ 年間を通して平均気温が10℃を下回らない温暖な気候の沖縄県。そんな沖縄県について、みなさんはどのようなイメージをお持ちでしょうか。今回は沖縄県の自然環境に、移住者からの目線でまとめてみたいと思います。 lifetselect（リフェットセレクト）
セルフケアの秘訣は「2+6+3」～プロが薦めるセルフケア ビューティーコンシェル連載もそろそろ1年。いよいよ、「セルフケア」にフォーカスし、「セルフケア」を紐解き、最も効果的な「セルフケア」をもたらす、核心部へと進みます。「セルフケア」を行う上で、必要不可欠な前提。そして「セルフケア」の起源を知った上で、具体的かつ効果的な方法、「2+6+3」を公開。 野口 花琉実／ビューティーコンサルタント
11月15日より伊勢丹新宿店にてポップアップストア開催します！ 2017年11月15日から30日まで、伊勢丹新宿店本館ビューティアポセカリーにて、TAMAKOさんが手がけた美容アロマコスメ「SHUGYOKU（シュギョク）」の期間限定ショップがオープンします。期間中はTAMAKOさんも店頭にいらっしゃるそうで、美のプロから直接アドバイスなどが受けられる貴重な機会です。ぜひ皆さんお出かけくださいね！ TAMAKO／美容家・エステティシャン
なりたい自分に近づくためのファーストステップ 突然ですが、みなさんは、今の自分に満足していますか？それとも、こんな自分になりたいという願いがあるのでしょうか。思い描いているのは、どんな自分ですか？もしも、その「なりたい自分」に、気持ちひとつでなれるかもしれないのなら、試してみたくはなりませんか？ lifetselect（リフェットセレクト）
日本古来の香り-和精油を楽しむ② 葉を揉むだけでスーッとする清涼感ある「薄荷（ミント）」、冬至にお風呂に入る習慣が今なお続く「柚子」、私たち日本人にとって昔から馴染みが深い「ヒノキ」。今回も引き続き私たちに馴染みが深い「和精油」についてご紹介です。 新垣 静香／アロマセラピスト
不眠かな？と思ったら。気持ちよく眠るための生活習慣 眠りたいのに眠れない…そんな経験はありませんか？今回はストレスなく自然に眠るための生活習慣についてご紹介します。 lifetselect（リフェットセレクト）
佐佐木景子／アロマプロデューサー
beautyconcier編集部
