こんにちは、編集部Uです。

突然ですが、みなさん『楽しいトレーニング』って存在すると思いますか？

はい、存在します。というか、今回の取材で、存在することを知りました。

11月に個別担当型フィットネスジム『プレミアムライフフィットネス』の2号店が新富町にオープンしました。10月のプレオープン期間に、数年間”虚弱体質”を憂き続けながらも何もしない私を見るに見かねた先輩が「トライアル行ってくれば？」と背中を押してくれたので「こんな機会はない！」とお邪魔してきました。

楽しくトレーニングをしてみたい銀座、八丁堀、新富町近辺の皆さんに朗報ですよ！

プレミアムライフフィットネスとは、ジュニアのためのバッティングスクールやゴルフスクールなどを運営し「スポーツと健康を通した社会貢献」を社訓に掲げる、スポーツマンシップの塊のような会社、株式会社スポーツデータバンクが運営するフィットネスジム。

水天宮の近くに1店舗あり、「健康こそ最大のステータス」というジムコンセプトをより深く壮大に追求したのが、今回オープンした2号店の新富町店なんです。

こちらは完全マンツーマン、そして完全個室でのトレーニングとなるので「トレーニング姿を見られたくない」とか「不特定多数の人が使っている施設はちょっと…」「トレーナーには私だけをみてもらいたい」という方々にピッタリの施設なんです。

まずは3階の受付で簡単にお話をして、燃焼サプリメントを飲んでから早速トレーニングスペースへ。

『あえて更衣室とかは設けていないんです。一応トレーニングスペースの一角に仕切りはしていますが、着替えタイムには部屋の扉と鍵を閉めるので、どこで着替えていただいてもOKですよ！』

とは言われたものの、そこは日本人。隅っこで着替えます。

優秀なサービスをされる方はどこでも顧客の求める半歩先をいくものですね。

今まで区民ジムでヒーヒーやったり、通常のジムやヨガなど、幅広く浅く通ってきた私なりに、個別担当型のメリットをまとめてみました。

・つきっきり感
こんなに『かまってもらっている感』が心地よいとは思いませんでした。
また担当してくれた平松さんが褒めるのが上手だったので『褒められて伸びる人』は、この方法が一番続くと思います。

・正しい体の動かし方を身につけられる
一つ一つの動きを『なんとなくやる』のと『どの筋肉にアプローチするかを意識してやる』のでは全然違います。
『道具はあるのに指令がうまく出せていないだけ』という言葉のごとく、力のかけ方や角度もしっかりと指導していただきました。家で行うストレッチにも役立ちそう。

・「ついつい自分に甘く」ができない
私のような自分に甘い方は、セルフだとつい苦手なメニューは敬遠して、得意なものしかやらなくなります。しっかりと『監視』してもらえるので、良い意味で「自分に甘く」 ができないです。

また、食などの生活習慣を含めて指導していただけるので、個人的にはオプションで枕＆布団選びなどもあってもいいのかも?なんてことを考えながら家路につきました。

ジムに通うのは恋愛と一緒で、相手との相性（トレーナーさんと合うか）、相手の住んでいるところ（通いやすいか）、金銭感覚が合うか（自分の懐事情とマッチするか）などが合うことが大切です。

調べるよりまずは体験トレーニング！

ビューティーコンシェルからの予約で、今回私が受けた60分の体験トレーニング（通常5,400円）が無料になりますので、ぜひお試しに行ってみてはいかがでしょう？