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フィットネス・スポーツ ストレッチングとその効果とは? こんにちは。アスレティックトレーナーの新井です。朝晩の気温差などにより体調(コンディション)や自律神経のバラン… 新井康希/アスレティックトレーナー
イベント・トピックス テーマは「おんな わらう」。2回目の開催となる″奈良オリエンタルフェスティバル″が開催! もう一度 奈良から奈良へ 奈良から日本へ 奈良から世界へ 1000年以上前の大陸文化が残る″奈良″。その文化を… Editors
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ダイエット・デトックス 気になる!ファスティング事情 今話題の酵素ドリンクを用いた新しいファスティングプログラムを体験してきました!専門家による酵素栄養学に基づく分… 久保直子/ビューティジャーナリスト